Passa al contingut principal

Daniel López Rosetti : "Emoción y sentimientos"

Malgrat que molts de nosaltres així ho considerem, no és el mateix l'emoció que els sentiments. Les emocions són vivències amb rostre (por, ira, alegria, tristesa, fàstic, i sorpresa) i les podem distingir físicament. No s'aprenen, forma part de la nostra herència biològica i són recognoscibles per tothom arreu del món. Una persona cega de naixement mai ha vist una expressió de por o d'alegria, però l'expressarà d'una forma comú a tots nosaltres. Quan aquestes emocions bàsiques es barregen, es tramiten al cervell, es converteixen en sentiments (amor, fe, orgull, culpa…). Aquests són menys intensos que les emocions, però molt més més duradors.

L'autor de "Emoción y sentimientos", Rosetti, un dels majors experts iberoamericans en cardiologia i malalties relacionades amb l'estrès i l'angoixa, posa de relleu el rellevant paper que juguen les emocions i els sentiments en la nostra presa de decisions i les accions que es deriven d'aquestes. Tanmateix ens ofereix les eines per a familiaritzar-nos amb totes elles i distingir què tenen en comú i en què es diferencien, així com per aprendre a reparar en allò que sentim, en el que fem sentir als demés i descobrir cóm influeixen a la nostra salut física.


El podeu llegir de forma gratuïta a l'ebiblio.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Dies de tardor

Paisatges de tardor

Austria, paisatge natural

Àustria és la destinació ideal per a gaudir d'unes inoblidables vacances. La seva cultura, les seves ciutats, els seus meravellosos paisatges, la seva música i la seva gastronomia i hospitalitat, fan que els visitants guardin un imborrable record. És el paradís per a les famílies i per unes vacances tranquil.les: es pot esquiar en pistes interminables, fer senderisme, es poden visitar ciutats elegants, precioses, fer una escapada romàntica, acudir a concerts únics, etc. La major part del seu territori són muntanyes i turons, amb uns paisatges increïbles.

Onze de setembre: Diada Nacional de Catalunya 2023

  Vine a l'acte commemoratiu de I'Onze de Setembre a Sant Vicenç dels Horts. Comptarem amb l'Orfeó Vicentí i Som Cor del Centre Catòlic, la Coral El Llessamí de la Societat Cultural La Vicentina, i de forma presencial amb la Colla de Diables Àngels Diabòlics, la Colla de Geganters i Grallers i la Colla Castellera Carallots de Sant Vicenç dels Horts. També participarà l'atleta vicentina Raquel Parrado Romero, qui lliurarà la senyera a l'alcalde. Tot seguit es farà una ballada de sardanes. 🗓️ Dilluns 11 de setembre 🕛 12 h 📍 Plaça de la Vila ℹ️ www.svh.cat