15 de gener 2019

La dieta para el dolor: descubre los alimentos con poder antidolor

El dolor es una señal de alerta que, si se prolonga en el tiempo, pierde su función inicial, toma una entidad propia con importantes consecuencias para la salud y reduce en gran medida la calidad de vida de quien lo padece. Fibromialgia, artrosis, lumbalgia y otros problemas son algunas de las patologías más asociadas al dolor crónico y tienen la inflamación como factor común. Adoptar unos correctos hábitos nutricionales que prioricen los alimentos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayuda a reducir el dolor de forma natural. 

La dieta para el dolor de la Dra. Laura Isabel Arranz, se encuentra disponible en el Fons especial: "Salut i vida natural. Nutrició" de la planta 2 de nuestra biblioteca





11 de gener 2019

10 de gener 2019

Marc Capdevila: "L'observador de núvols"

Amb L'observador de núvols, Marc Capdevila aconsegueix un retrat esplèndid d'una certa joventut actual, però amb un batec intemporal, d'eterna rebel.lia. Perquè avui, com sempre, els joves recorren desorientats el laberint que porta a la maduresa. 


Novetat rebuda amb el suport de: 

Yo, Técnico de sonido

Yo Técnico de sonido ha sido concebido como una obra multimedia que proporciona, usando siempre un lenguaje comprensible y práctico, los conocimientos fundamentales que permiten seleccionar, configurar y usar de manera profesional los equipos de audio más habituales. 

Disponible en las novedades de la planta 2 de la biblioteca.


Voltes al Dial


El programa radiofònic de la Biblioteca. Cada dimarts, de 19 a 20 h, Voltes al Dial (8a edició) a Ràdio Sant Vicenç (90.2 FM). A càrrec d'Antoni Muñoz i Rafel Cervantes.  

Club de lectura Margarida Xirgu


El club de lectura de textos teatrals es reuniran divendres 11 a les 19 h (sala 1) per comentar l'obra Afanys d'amor perduts de William Shakespeare. Dinamitzat per Jaume Chavarria. Divendres 25 a les 18 h, sortida per veure l'espectacle al TNC.

09 de gener 2019

Virginia Woolf: "Un esbós del passat"

Virginia Woolf va escriure Un esbós del passat entre l'abril del 1939 i el novembre del 1940, mesos abans de suïcidar-se. Hi rememora fragments de records i petites escenes de felicitat a la casa d'estiueig de la família a Saint Ives, on essent encara molt petita va experimentar el que ella anomenava els seus "moments de ser", instants de plenitud que esdevindrien els fars de la seva memòria. I també hi reviu escenes de tensió familiar, degudes al caràcter despòtic tant del seu pare com dels seus germans grans, formats en les convencions victorianes. 
Més enllà d'aquestes vivències, Woolf reflexiona sobre com va néixer el seu desig d'escriure i com es construeixen en la seva memòria els records, de vegades a partir de detalls insignificants. I, sobretot, hi sentim la seva veu més íntima, més propera i més càlida. 





"Em produeix un gran plaer reunir les parts separades, potser perquè en fer-ho n'elimino el dolor. Potser és el plaer més gran que conec."

              Virginia Woolf

Les millors frases de Martin Luther King


"Tengo un sueño, un solo sueño, seguir soñando. Soñar con la libertad, soñar con la justicia, soñar con la igualdad y ojalá ya no tuviera la necesidad de soñarlas."

            Martin Luther King

Comer sano con los consejos del científico J. M. Mulet

En el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum. Que no sepamos filtrar esos datos no solamente afecta a nuestros hábitos de compra, sino también a nuestra salud. Los mitos nacen y mueren, y algunos incluso renacen al cabo de un tiempo. 
J. M. Mulet, uno de los científicos de referencia en la materia, recibe en su blog centenares de preguntas al respecto, que suelen repetirse en las charlas que imparte y en los programas donde lo entrevistan. Así que finalmente ha decidido poner freno a tanta confusión y poder aclarar nuestras dudas.

08 de gener 2019

De l'hort a la Biblioteca: "Plantes medicinals"

Durant tot el mes, el carro expositiu aplega una selecció de documents sobre les plantes i herbes utilitzades per a fins terapèutics. Descobrirem la manera de sembrar-les i cuidar-les. Les guies que l'acompanyen us indiquen les activitats trimestrals a Les Voltes i a la resta de Biblioteques de la Xarxa Municipal participants del projecte. Documents disponibles en préstec. 

Guillermo Martínez i Marc Artigau: Premis Nadal i Josep Pla

L'argentí Guillermo Martinez s'ha endut el 75è Premi Nadal de novel.la en castellà per l'obra "Los crímenes de Alicia." Martínez es conegut per les seves novel.les policíaques, com "Los crímenes de Oxford", que ha arribat a fer el salt a la gran pantalla sota la direcció d'Álex de la Iglesia. Pel que fa al Premi Josep Pla de narrativa en llengua catalana, el guanyador ha estat el barceloní Marc Artigau amb "La vigília", una novel.la sobre la capacitat de reinventar els records.



Aules d'estudi


Bon Any 2019


L'equip de la Biblioteca us desitgem el millor aquest any!
usuari/s connectats