Fitness Boxing per estar en forma

Els beneficis de l'entrenament de boxa són molts: pèrdua de pes, tonificació, millora de la velocitat, la força, la resistència, la coordinació, l'equilibri i la flexibilitat. Fitness Boxing cobreix totes les tècniques emprades en el programa d'entrenament d'un boxejador i ensenya a personalitzar per adequar-les a les necessitats de cadascun.

Disponible a la planta 2 de la nostra biblioteca.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Dies de tardor

Paisatges de tardor

Més informació

Onze de setembre: Diada Nacional de Catalunya 2023

Vine a l'acte commemoratiu de I'Onze de Setembre a Sant Vicenç dels Horts. Comptarem amb l'Orfeó Vicentí i Som Cor del Centre Catòlic, la Coral El Llessamí de la Societat Cultural La Vicentina, i de forma presencial amb la Colla de Diables Àngels Diabòlics, la Colla de Geganters i Grallers i la Colla Castellera Carallots de Sant Vicenç dels Horts. També participarà l'atleta vicentina Raquel Parrado Romero, qui lliurarà la senyera a l'alcalde. Tot seguit es farà una ballada de sardanes. 🗓️ Dilluns 11 de setembre 🕛 12 h 📍 Plaça de la Vila ℹ️ www.svh.cat

Més informació

Austria, paisatge natural

Àustria és la destinació ideal per a gaudir d'unes inoblidables vacances. La seva cultura, les seves ciutats, els seus meravellosos paisatges, la seva música i la seva gastronomia i hospitalitat, fan que els visitants guardin un imborrable record. És el paradís per a les famílies i per unes vacances tranquil.les: es pot esquiar en pistes interminables, fer senderisme, es poden visitar ciutats elegants, precioses, fer una escapada romàntica, acudir a concerts únics, etc. La major part del seu territori són muntanyes i turons, amb uns paisatges increïbles.

Més informació

Biblioteca Les Voltes

Cercar en aquest blog