Biblioteca Les Voltes

  UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, ÉS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, ÉS A DIR, FÍSICA, PSÍQUICA I ESPIRITUAL.  Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquil·litat i silenci i, així, respirar totes les essències beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Què aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Està comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunològic,...

  Todos sabemos que seguir unos buenos hábitos es fundamental para vivir con salud, pero ¿cuáles son exactamente? ¿Basta con hacer algo de ejercicio o depende de nuestra condición física y edad? ¿Y qué sucede con la alimentación, con cientos de dietas entre las que elegir? ¿Es tan sano como dicen tomar una copa diaria de vino con las comidas? Los buenos hábitos que nos darán energía, salud y vitalidad son cuatro en realidad y con esta guía práctica aprenderás a introducirlos correctamente en tu rutina, mantenerlos a largo plazo y erradicar los perjudiciales para siempre. Hábitos saludables, los 4 fantásticos que te darán energía y vitalidad está disponible en la planta 2 de nuestra biblioteca.

  España es el primer país del mundo en número de reservas de la biosfera , con 53 espacios declarados, lo que supone el 12% del territorio nacional.

 

  Jaume Altadill i Clua , nascut a Corbera d'Ebre l'any 1950 ha destacat professionalment com a fotògraf i realitzador de documentals i durant 30 anys ha estat càmera de TV3. La seva primerenca afició a la muntanya, ja que és soci del Centre Excursionista de Catalunya des que tenia 17 anys i membre del CADE (grup d'escalada del CEC), ha fet que bona part de la seva carrera es desenvolupés en l'àmbit de la muntanya. Primer, des de 1965, escalant als principals massissos del nostre país (Montserrat, Pedraforca, Pirineus...) També a l'exterior (Alps, Andes, Himàlaia, etc). Ha realitzat un total de 22 treks a l'Himàlaia, bé com a guia o amb finalitats fotogràfiques: Annapurna, Langtang, Rolwaling, Khumbu i Kangchenjunga al Nepal; Ladakh i Zanskar, a l'Índia i Karakorum al Pakistan. Però sobretot, Jaume Altadill ha excel·lit deixant constància gràfica de diverses expedicions catalanes dels anys setanta i vuitanta del segle passat. Aquest llibre recull el seu amor...

  En este mundo de ritmos frenéticos, la tendencia del  trekking  no deja de cobrar fuerza. Cada vez son más quienes experimentan el deseo de sentirse en armonía con la naturaleza, de olvidar las preocupaciones en cada paso y probar hasta dónde llegan sus límites. Trekking por Europa incluye  marchas facilísimas  y otras  altamente exigentes,  unas duran varios días y otras semanas, a veces por tramos bien señalizados sin pérdida posible y otras por caminos alejados y poco frecuentados.  Todas las rutas incluyen mapas del recorrido,  además de la pertinente información práctica (cómo llegar y volver, mejor época para hacerla, nivel de dificultad, comida y alojamiento, atracciones turísticas, etc.).

El 8 de juny es celebra el  Dia Mundial dels Oceans  des de l’any 2009, una data establerta per l’ONU amb l’objectiu de reconèixer la importància que tenen els oceans per a totes les espècies. Els oceans cobreixen al voltant de dos terços de la superfície de la Terra i són el veritable pilar de la vida, ja que generen la major part de l’oxigen que respirem, absorbeixen gran quantitat d’emissions de carboni i aconsegueixen l’equilibri ecològic tan aquàtic com terrestre. A més a més, és una font d’ingressos per a molts països, mitjançant la pesca, el comerç o el turisme. Tanmateix, l’esser humà està causant un greu dany als oceans i mars mitjançant la sobreexplotació pesquera i la pesca il·legal, les insostenibles pràctiques d’aqüicultura, la pol·lució marina, la destrucció de l’hàbitat, les espècies invasives, el canvi climàtic i l’acidificació. Des de la Biblioteca us volem recomanar alguns documents per a conèixer una mica més els oceans i el seu ecosistema. ...

Posem al teu abast un nou espai d'informació que recull les efemèrides i celebracions més destacables (internacionals, estatals i catalanes) que tindran lloc aquest any per tal de donar a conèixer el fons bibliogràfic de les biblioteques i transmetre més consciència ambiental.

Aquest llibre té dos objectius ferms: donar-vos a conèixer tots els espais protegits de Catalunya i conscienciar-vos que la seva conservació és el millor llegat que podeu deixar a les properes generacions. Tresors naturals de Catalunya es troba disponible a les novetats de la planta 2 de la nostra biblioteca .  Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici

El 5 de juny va ser instituït per les Nacions Unides per alertar sobre la degradació ambiental i donar a conèixer les necessitats de preservar i millorar el medi ambient . Es va escollir aquesta data perquè aquest dia s'havia iniciat la Conferència de les Nacions Unides sobre el Medi Ambient Humà, celebrada a Estocolm el 1972, a partir de la qual es va crear el Programa de les Nacions Unides pel Medi Ambient (PNUMA).

En una terrassa, en un espai interior, en qualsevol superfície es pot crear un jardí que propiciï ambients de serenitat i relaxació. Amb inspiració japonesa i altres punts de partida, aquest manual ofereix consells ecològics per construir un jardí en harmonia amb la natura.  Pequeños jardines zen es troba disponible a les novetats de la planta 2.

Els parcs, que és com anomenem de manera genèrica els espais protegits, són les catedrals de la natura. Són els paratges en els quals s'expressa amb plenitud i on la podem sentir en l'aire que respirem i en la llum que ens enlluerna.  Parcs i espais naturals de Catalunya és el resultat d'una passió. La passió de conèixer, d'explorar, de descobrir... Disponible a l'exposició de la planta 2 de la biblioteca. 

Antigues vies de tren reconvertides en caminets plans i ben equipats són el fil conductor d'aquest volum que presenta 38 rutes aptes per a tots els públics... i 1 d'addicional per als ciclistes apassionats que volen fer una volteta de més de 300 quilòmetres per la part septentrional del país. 

Els parcs naturals són espais naturals marítims o terrestres que gaudeixen d'una especial protecció legal davant l'acció humana.  Catalunya és parada obligada per als amants de la natura. Als parcs naturals catalans hi ha mamífers, rèptils, amfibis, insectes i molta altra fauna i flora per conèixer i estudiar. I és que a Catalunya hi ha 18 parcs naturals, entre els quals hi ha el Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, que compta amb rica flora i fauna, gairebé 200 estanys i unes cingleres imponents.  Podeu trobar més informació a l'exposició "El sabor de la Natura" que tenim a la planta d'adults de la nostra biblioteca.

En aquest llibre hi trobarem la relació de totes les espècies arbòries autòctones dels Països Catalans , els arbres fruiters dels conreus tradicionals i algunes espècies exòtiques plantades en els nostres parcs i jardins. Aquesta obra, amb il.lustracions a tot color i rigor científic, ajudarà moltes persones interessades i compromeses amb el món natural a identificar els arbres del país. Així, doncs, teniu a les mans una nova guia que ha de facilitar que tothom saludi els arbres pel seu nom. Podeu trobar més informació a l'exposició  "El sabor de la Natura" , amb motiu del Día europeu  dels Parcs (24 de maig) que tenim a la planta 2 de la nostra biblioteca.