La tardor ha entrat de ple i ja hem començat a notar la falta d'hores i d'intensitat de la llum solar, el descens de les temperatures, l'augment de dies de pluja, i una lleu sensació de decaïment i desgana. Però a aquesta última la podem combatre! I, per això, parlem dels aliments que poden ajudar-nos a ser una mica més feliços.
La tardor és un període una mica trist per a moltes persones. Per això t'expliquem com t'has d'alimentar per no baixar-nos l'ànim.
Comentaris