Descobreix l'univers dels Superfoods a través de la descripció de quaranta aliments i setanta receptes delicioses i molt fàcils de cuinar.
Sabies que la majoria dels superfoods aporten una gran concentració de vitamines, minerals, antioxidants, àcids grassos essencials, fibra... i poques calories? Els superfoods són, sens dubte, l'aliment del futur. Són excepcionalment beneficiosos per a la salut, ja que incrementen els nostres nivells d'energia, reequilibren l'organisme, ajuden a depurar el cos, milloren la salut física i allarguen l'esperança de vida.
Disponible al Fons especial "De l'hort a la Biblioteca" que tenim a la planta 2.
Comentaris